Eintauchen...

... in den Klang deines Wesens.

Dein Körper gibt diesen Klang frei, wann immer du vertraust und den Yoga geschehen lässt. Dieser Yoga hilft dir dabei mit der Entspannung und Reinigung deines Körpers und Geistes.

Die Yogaeinheit ist in sich eine abgeschlossene Einheit. Ihr werdet daraus immer erfrischt und gestärkt sowie entspannt zurückkommen. Dafür sorgt eine Kombination aus Yoga Nidra (Schlafyoga-Tiefenentspannung), Körperübungen (Asanas) sowie Atemübungen (Pranayama). Die Asanas haben neben der körperlichen Wirkung, durch das minutenlange verbleiben in einer Position, aber auch eine beachtliche psychoaktive Komponente. Insgesamt führt die Wirkung der Yogaübungen zu einer langsamen aber steten Befreiung des Wesens. Die individuelle authentische Klangtönung eines Menschen kommt wieder zum Vorschein. Der äußere Klang  von verschiedenen Klanginstrumenten lädt noch zusätzlich zu einer vertieften Wahrnehmung der begleiteten Übungen ein.

Es sind für die Yogastunden keine Vorkenntnisse erforderlich, weil bei maximal 10 Teilnehmern auf jede Person individuell eingegangen werden kann. Die Yogastunde dauert max. 2 Stunden und ist entspannend-regenerativ aufgebaut. Yogamatten sind auf Vorbestellung erhältlich. Ich freue mich auf Euch!